☆ハルカ☆ブログ

シングルマザーの生活&育児お役立ち情報

ダイエット

テレビや照明をつけたまま寝ると5㎏以上太る!?

えー!それだけで太っちゃうの!? まさに寝耳に水! テレビや照明をつけたまま寝ている人は、真っ暗な部屋で寝ている人よりも肥満のリスクが上がることが「米国立衛生研究所」の最新の研究結果で発表されました。 真っ暗な部屋で寝る人よりも5㎏以上太るリ…